齐鲁晚报·齐鲁壹点记者张晓鹏 6月12日，2025年世界沙滩排球职业巡回赛（中国青岛站）将在石老人海水浴场火热开赛。来自全球15个国家和地区的约50支精英队伍将在沙滩上“逐浪争锋”，观众该如何解锁一场“沉浸式”观赛体验？下面提供了一份“观赛正确姿势”的指南，助你更好地融入这场盛会。
一、穿搭篇：防晒与时尚兼得，做“海边最靓观赛人”
沙排赛场位于露天沙滩，阳光与海风是常驻嘉宾，穿搭不仅需防晒，也要兼顾“海滨美学”。
- 防晒“硬核装备”：宽檐遮阳帽（首选浅色透气款，避免遮挡后排视线）、SPF50+防晒霜（每2小时补涂，重点照顾颈部、耳后等“漏晒盲区”）、冰丝防晒袖（怕晒星人必备，选肤色款可“隐形”拍照）。
- 时尚“小心机”：女生可选择纯色吊带裙或短款运动套装（浅蓝、白色最衬沙滩，避免大面积红色抢镜），男生推荐亚麻短裤搭配宽松T恤（穿上沙滩凉鞋更自在）。
- 不要忘了准备一条亮色沙滩巾——既能在沙滩上铺坐，又能作为拍照道具，轻松打造“海边度假风”。
避雷提醒：避免穿高跟鞋和深色衣物，并建议戴眼镜的观众准备防滑绳，以防海风吹落眼镜。
二、观赛篇：提升体验的3个细节
沙排赛事不仅仅是“看帅哥美女晒腹肌”，了解以下“专业知识”，观赛乐趣将翻倍：
- 盯“沙”：沙子质量影响比赛。一场国际赛事对沙粒的粒径和湿度有严格标准，关注选手救球时带起的沙雾，它能反映沙地的状态。
- 看“风”：海风有时是隐形“教练”，顺风时选手扣球速度更快，逆风时则更具挑战。
- 懂“规则”：记牢得分制（每球得分，先得21分且领先2分为胜）、暂停与换人规则及特殊允许。
三、互动篇：做“有分寸的热情观众”
沙排是一项强调“全民参与感”的运动，良好的互动礼仪能提升体验：
- 加油“看时机”：选手发球、扣球时保持安静，得分后可尽情欢呼，掌声、口哨都能激励选手。
- 参与“小游戏”：赛场附近有沙排体验区，家长可以和孩子尝试亲子垫球挑战，或单身观众参与“沙滩速配组队”。
- 文明“守细节”：自带垃圾袋，避免随手丢弃，拍照时不使用闪光灯，并在离场时带走个人物品。
四、“进阶版”体验：将观赛变成“青岛深度游”
来到青岛，更要享受‘沙排+青岛’的独特魅力：
最后提醒：赛事时间为6月12日至15日，交通方面建议选择绿色出行，地铁2号线直达“石老人浴场站”。票价在30元至80元不等，购买票据还可享受半价优惠。让我们在这个夏天，尽情享受青岛沙滩的魅力，以及金年会带来的精彩瞬间，一同感受这场海边的狂欢盛宴。
